Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Вторник, 16.10.2018, 15:49
Вы вошли как Гость |
Группа "Гости" | RSS



Главная | Мой профиль | Выход
Меню сайта
ГТО
Независимая оценка
Телефон доверия
Госуслуги
Помощь
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 51
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Август » 7 » ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ ПЛАВАТЬ?
15:12
ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ ПЛАВАТЬ?

Ребёнка-пловца Вы узнаете сразу: крепкий и стройный, подвижный и жизнерадостный. Ходит прямо, держится ровно. Взгляд – уверенный и живой. Плавание настолько полезно для физического и душевного здоровья, что его считают сразу и спортом, и видом досуга, и терапевтической методикой. Рассмотрим его самые основные плюсы.

  • Укрепление иммунитета. Плавание — один из самых эффективных видов закаливания. При постоянных занятиях в бассейне механизмы терморегуляции совершенствуются, а организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды. Про сезонные простуды ребенка вы сможете забыть.
  • Физическое развитие. В плавании задействуются практически все группы мышц, работают и руки, и ноги, и спина. Такая равномерная нагрузка формирует гармоничную и пропорциональную фигуру, улучшается осанка и увеличивается выносливость.
  • Профилактика заболеваний. Занятия плаванием предотвращают искривление позвоночника, развитие плоскостопия и возникновение у ребенка лишнего веса.
  • Снятия стресса. Купание в воде — это всегда положительные эмоции. Если ваш ребенок непоседливый, очень активный или агрессивный, плавание позволит ему выпускать излишки энергии и будет оказывать регулярный успокаивающий эффект.
  • Польза для организма. Плавание улучшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем, что в свою очередь комплексно укрепляет здоровье маленького спортсмена.
  • Формирование характера. Тренировки в бассейне, как и в любой спортивной секции, подразумевает дисциплину. Занимаясь плаванием профессионально, ребенок научится быть внимательным, ответственным и трудолюбивым, понимать поставленные перед ним задачи, проигрывать и побеждать.

На самом деле, плюсов гораздо больше. Напоследок только напомним, что плавание – это лучшее лекарство. Оно улучшает обмен веществ, сон, аппетит, нормализует нервную систему. Ну, разве этого мало?

Просмотров: 22 | Добавил: БестерженеваОВ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
ФИФА-2018
Год детского спорта
Год добровольца
Право
Рунет
АКТУАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ
  • Официальный блог
  • Министерство образования и науки России
  • Министерство общего и профессионального образования Ростовской области
  • Областной центр дополнительного образования детей
  • Официальный интернет-портал правовой информации
  • Бесплатная юридическая помощь
  • Всероссийская газета "Добрая дорога детства"
  • Отдел образования Администрации Усть-Донецкого района
  • Независимая оценка деятельности
  • Архив записей
    Календарь
    «  Август 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031
    Copyright MyCorp © 2018
    Бесплатный хостинг uCoz