Хотите быть здоровыми и полными энергии, добро пожаловать в группу здоровья "РИТМ", которая начала свои спортивные тренировки под руководством энергичного и опытного инструктора Веры Романовны.
 Тренировка группы сегодня состояла из:
В водной части - лимфодренажные упражнения.
Основной части-
*упражнения для мышц шеи;
*укрепление мышц рук и плечевого сустава;
*подвижность грудной клетки;
*упражнения для тазобедренных суставов;
*укрепление ягодичных мышц и мышц бедра;
*кардиотренировка на тренажёрах;
*приёмы для расслабления жевательные мышц, восстановление носового дыхания, расслабление глазодвигательных мышц.
- Приходите!
- Наполните свою жизнь энергией!
- Начните гордиться собой, а группа здоровья "РИТМ" вас поддержит и направит!